我通常早上7點起床，晚上10點上床，每天大都在同樣時間吃飯。這樣的作息聽來或許有點無趣，但對我的生產力卻是必要的，也幾乎不會干擾我的生理時鐘。根據新近研究，穩定生理時鐘真的有可能幫助我們免於罹患癌症與...
像我一樣有做年度體檢的人都知道，膽固醇是否正常，取決於兩個、?而非一個指標因子的數值：理想上，低密度脂蛋白（LDL）膽固酵應該低於130毫克/公合（mg/dL），而高密度脂蛋白（HDL）膽固酵應該高於...
我與許多人一樣都是在新冠疫情大流行期間體驗到遠距醫療：坐在自家而非診間椅，與我的精神科醫師視訊。因為心理治療只需交談，不難了解可以容易轉換成遠距看診。比較意外的是，其他醫療專科例如癌症照護，竟然也常利...
干擾約日節律與癌症有關，依循約日節律或許能避免癌症！
新研究指出，過量的高密度脂蛋白（HDL）會有變質的風險！
遠距看診對癌症照護與其他專科的醫療效果，好到令人意外！
關於維生素D、咖啡與酒精角色的驚人發現！
越來越多證據指出這些家用產品有害健康！
患者不必表現「正常」，也能好好過日子！
關節炎與軟骨的新研究，開啟了更多可能性。
跌倒是老年人前十大致命因子，訓練肌力、平衡感和步態可降低風險。
用於偵測早期癌症的血液檢查「液態切片」，近年來快速發展、備受關注。
新冠肺炎促使研究人員重新設計遠距臨床實驗，提高患者參與研究的意願。
