科學人雜誌
教育

陪青少年走過敏感期

2021-07-01 丹維斯(Lydia Denworth)
科學家對於青春期大腦的了解日益精進,為教育和心理健康開拓改善的空間和介入的時機?

重點提要

  1. 過去15年來,神經科學家已更加了解青春期大腦的結構和功能。青春期正值大腦神經元微調關鍵期,而且青少年對社會訊息和報償特別敏感。
  2. 越來越多專家和教育工作者嘗試應用這些神經科學發現,採取不同介入方法來幫助青少年正向發展。
  3. 最有希望的介入方法考量的是,青少年對地位和尊重的渴望,以及他們做出貢獻和找到目標感的需求。
我們這一代有個寓言故事︰曾經有位成人為了鼓勵八年級生多吃健康食物,於是設計了一項充滿營養訊息的課程計畫,內容涵蓋蔬果為什麼有益、垃圾食物為什麼有害等介紹。類似方法在年幼兒童身上可行,而八年級生卻宣稱,這項課程很無聊。他們繼續吃垃圾食物,其中有些甚至吃得比以前更多。同樣的情節長久以來在真實生活中上演,只是青少年年齡各有不同,而目標可能從減少霸凌或憂鬱,到提高對數學的興趣等各種情況。研究人員從令人沮喪的失敗規律中發現,對年幼兒童有用的方法可能對青少年不再有效。八年級似乎是個轉捩點。然而,如果更仔細地從大腦變化的層次來考量八年級生,寓言故事有望走向快樂的結局。13歲最在意的是地位和尊重,不願屈就於成人的權威之下。2019年發表於《自然.人類行為》的一項研究中,美國研究人員讓300多名八年級生閱讀一份德州調查報告,內容不是介紹營養知識,而是向他們揭露食品公司的主管使用不健康的成份、行銷對象鎖定青少年,並且不讓自己的小孩吃自家公司的食品。這些學生相當憤怒,同時開始了解吃得健康是抵制操弄的一種方式。接下來三個月,這些學生在學校餐廳買比較健康的零食。而研究人員在後續追蹤研究中發現,這些學生中睪固酮濃...

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# 關鍵字:教育青少年大腦神經科學
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