其他

與灰塵共枕

床上的空氣品質簡直是場惡夢!

撰文/史密斯 ( Peter Andrey Smith )
翻譯/林雅玲
2015-05

其他

與灰塵共枕

床上的空氣品質簡直是場惡夢!

撰文/史密斯 ( Peter Andrey Smith )
翻譯/林雅玲
2015-05


美國人平均活到78歲,其中約1/3的時間是躺在床上。德州大學奧斯丁分校的博士生波爾(Brandon Boor)研究睡眠環境的空氣污染物,最近在《室內空氣》期刊發表研究成果。他先在雙人床墊上覆蓋225織紗數的床單,然後鋪上人工灰塵,藉此代替經常出現在床上的微生物、真菌孢子和皮膚碎屑。受試者穿上乾淨的衣服,在密閉艙中的床上坐著或翻滾,儀器會測量揚起的微粒,這些微粒可能會被吸入體內。實驗發現,揚起的微粒濃度很低(單位是百萬分率,ppm),不過還是可能影響我們,因為我們每天都有八個小時「極度靠近」寢具和床墊。根據待在家的時間,美國疾病防制中心(CDC)指出,我們因為接觸室內空氣污染而引發氣喘和慢性心臟病的健康風險,比接觸室外污染還高。談到就寢,寢具和睡眠行為等因素都會大為影響我們的睡眠品質。


翻滾


比起靜止狀態,受試者翻滾360度、把自己捲成雪茄狀,明顯會揚起更多灰塵。氣流會擾動床單而製造攜帶微粒的氣流,接著進入身體產生的熱流束(thermal plume)中。


被褥


熱流束會引起灰塵上升,厚重的毛毯可能可以壓制灰塵,不過其他被褥則沒辦法。波爾的同事在另一項研究發現,把毛毯蓋過頭部,預估會吸入20倍以上的空氣污染物。在隨後的實驗中他們發現,仰睡的受試者吸入的空氣污染物,比趴睡的受試者少。


床墊


床墊的泡棉和織布常會釋出氣體污染物,包括揮發性有機物(VOC)、塑化劑和阻燃劑。波爾發表在《環境科學與技術》的另一項研究指出,新嬰兒床墊的情況特別嚴重,與舊床墊相比,它在一個小時內釋出將近四倍的VOC,每平方公尺約87微克。


體熱


體熱會增加嬰兒床墊釋出氣體污染物的速率。研究發現,幼時暴露在這些氣體中,長大後發生生育功能失調以及過敏的風險會提高。不過,目前尚未確認污染物的毒性。