【生命科學】 科創講堂:腦科學【就一次!運動讓腦更聰明!/張育愷教授】
發佈時間 : 2018-10-31
大家都知道健身運動對心理健康有益,可以減低壓力、焦慮、憂鬱,也可增加正向情緒、提升生活品質與幸福感。但你可不知道,健身運動也對認知功能(cognitive function,取得知識的心理過程)有相當不錯的影響;在這場演講裡,張育愷教授將透過統合分析(meta-analysis)的文獻整合與科學實驗進一步說明,甚至只要進行一次的健身運動,認知功能就可以得到提升。


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