【健康與科學】

冷療法真有效? 建立時間:2018/03/28

知名職業橄欖球員馬肯紀(Phil Mackenzie)決定讓自己幾乎全裸地暴露於低溫環境裡。他每天起床就是到曼徹斯特的橄欖球場,進行例行嚴格訓練:傳球、踢球、被... more

【健康與科學】

大麻改變青少年大腦 建立時間:2018/03/26

近百年來,美國家長總是不斷告誡青少年子女大麻對健康的危害,然而子女總是忽視父母的警告。我寫這篇文章時,就有幾名孩子在我辦公室窗外幾公尺處的樹叢中(離社區高中約1... more

【健康與科學】

真檢驗,假結果 建立時間:2018/02/12

每一年,美國的醫院總共會開出幾十億張醫事檢驗單,檢驗項目包括血液、膽固醇、阿茲海默症高風險基因等各種疾病指標,醫師與病患通常對檢驗結果都毫不懷疑,而大多時候結果... more

【健康與科學】

抗發炎的飲食策略 建立時間:2018/01/30

如同許多往例,捍衛身體健康最有用的機制,也可能是最傷害身體的。當我們的身體因受傷與發炎引發驚人的複雜反應,免疫系統會派出細胞武裝部隊殺害入侵者並清除叛徒。領導這... more

【健康與科學】

從數值看健康? 建立時間:2018/01/22

在人人會用Fitbit智慧手環記錄日走萬步、或用MyFitnessPal測量消耗的卡路里的時代,我們很難不執著於數值。我的身體質量指數(BMI)是否低於25?血... more

【健康與科學】

難治型癲癇怎麼治? 建立時間:2017/05/01

現年56歲的宣恩(Richard Shane)如同其他癲癇患者也有記憶問題,但他清楚記得34年前第一次癲癇發作的情形。宣恩說:「我正與父親通電話,我注意到自己開... more

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